잇몸이 붓고 아플때ㅣ원인ㅣ치료법

양치만 해도 욱신거리거나 잇몸이 붓고 아픈 상태는 일시적인 염증부터 치주질환까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

 

방치하면 통증이 심해지고 치아까지 손상될 수 있기 때문에 정확한 원인 파악과 치료가 중요합니다. 이번 글에서는 잇몸이 붓고 아플 때 원인과 치료법을 자세하게 정리했습니다.

1. 잇몸이 붓고 아프다는 의미 😣

잇몸에 염증이 생기면 혈관이 확장되고 조직이 부어오르면서 통증이 발생합니다.

 

초기에는 양치 시 약간의 피가 섞인 정도지만, 염증이 진행되면 잇몸 전체가 부풀고 음식을 씹기 어려울 정도로 아파질 수 있습니다. 잇몸 통증은 치아와 잇몸 건강이 악화되고 있다는 신호일 수 있어 빠른 관심이 필요합니다.

2. 잇몸이 붓고 아픈 주요 원인 🔍

잇몸이 붓고 아플때

1) 치은염

잇몸 염증의 가장 흔한 원인입니다. 양치 부족으로 치석과 세균이 잇몸을 자극하면 잇몸이 붓고 빨개지며 피가 나기 시작합니다. 비교적 초기 단계이므로 적절한 관리로 회복이 가능합니다.

2) 치주염

치은염이 악화된 상태로, 잇몸뼈까지 염증이 퍼진 상태를 말합니다. 잇몸이 크게 붓고 통증이 심하며, 치아가 흔들릴 수 있습니다. 이 단계에서는 전문적인 치료가 반드시 필요합니다.

3) 사랑니 염증

사랑니가 반쯤 난 상태에서 음식물 찌꺼기가 끼면 염증이 쉽게 생깁니다. 턱 끝까지 아프거나 입을 크게 벌리기 힘든 증상이 나타날 수 있습니다.

4) 치아 사이 음식물 끼임

음식물 찌꺼기가 치아 사이에 오래 끼면 세균이 번식해 잇몸을 자극하고 붓기와 통증을 유발합니다. 특히 고기류가 잘 끼는 분들에게 흔합니다.

5) 이갈이·이악물기

치아에 과도한 압력이 지속되면 잇몸에도 스트레스가 전달되어 염증과 통증을 유발할 수 있습니다. 아침에 턱이 뻐근하다면 이갈이가 원인일 수 있습니다.

6) 치아 손상 및 충치

충치가 잇몸 가까이 진행되면 잇몸이 붓고 통증이 발생합니다. 신경에 염증이 생기면 통증이 갑자기 심해질 수 있습니다.

7) 호르몬 변화

임신, 사춘기, 갱년기 등 호르몬 변화가 큰 시기에는 잇몸이 민감해지면서 붓고 통증이 쉽게 발생할 수 있습니다.

8) 구강 건조증

침이 부족하면 세균이 쉽게 증식하여 잇몸 염증이 악화됩니다. 입이 자주 마르거나 입냄새가 심해지는 경우가 많습니다.

3. 잇몸 통증 증상별 구분 ⚠️

증상	가능한 원인
양치 시 피가 난다	치은염
치아 흔들림·통증	치주염
입 벌리기 어려움, 턱 통증	사랑니 염증
특정 부위가 콕콕 아픔	음식물 끼임, 충치

4. 잇몸이 붓고 아플 때 진단 방법 🏥

1) 치주 포켓 검사

치아와 잇몸 사이의 공간을 측정해 염증이 얼마나 깊게 진행되었는지 판단합니다.

2) 치아 X ray 촬영

잇몸뼈 손상 여부를 확인해 치주염의 단계와 치료 방향을 결정합니다.

3) 구강 내 시진

치석, 치아 배열, 충치, 사랑니 상태 등을 직접 확인합니다.

4) 통증 부위 압진 검사

특정 부위를 눌러 통증 여부를 확인해 원인을 파악합니다.

5. 잇몸이 붓고 아플 때 치료법 💡

1) 스케일링

치석 제거는 잇몸 염증 치료의 기본입니다. 표면 세균을 제거하면 잇몸 붓기와 출혈이 빠르게 감소합니다.

2) 잇몸 소파술

염증이 깊은 곳까지 퍼진 경우 치주 포켓 안쪽에 있는 염증 조직을 제거하는 치료가 필요할 수 있습니다.

3) 항생제·소염제

감염이 심할 때는 약물치료가 필요합니다. 통증과 붓기를 빠르게 줄이는 데 효과적입니다.

4) 사랑니 염증 치료

사랑니 주위 염증은 반복되기 쉽기 때문에 필요 시 발치를 고려해야 합니다.

5) 올바른 양치 교정

부드러운 칫솔모, 작은 원을 그리며 닦는 방식이 잇몸 염증을 악화시키지 않습니다. 강한 브러싱은 반드시 피해야 합니다.

6) 구강건조증 치료

수분 섭취 증가, 구강 보습제, 침샘 자극 제품을 이용해 침 분비를 돕습니다. 침은 잇몸 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.

7) 이갈이 치료

나이트가드 착용으로 잇몸과 치아에 가해지는 압력을 줄여 잇몸 통증을 완화할 수 있습니다.

6. 생활 속 관리방법 🌿

• 하루 2회 이상 치실·치간칫솔 사용
• 자극적인 음식 줄이고 부드러운 음식 섭취
• 수분 충분히 섭취해 구강건조증 예방
• 금연 실천
• 정기적인 치과 검진(6개월마다 권장)
• 양치 시 강한 힘 사용 금지

7. 요약표 📋

원인	특징	치료방법
치은염	붓기·출혈	스케일링·양치관리
치주염	치아 흔들림·통증	소파술·약물치료
사랑니 염증	턱 통증·부기	발치·소염치료
구강건조증	입마름·자극민감	보습·수분섭취

8. 결론 ✅

잇몸 붓기와 통증은 대부분 염증이 원인이며 조기 치료로 충분히 개선할 수 있습니다. 정기적인 관리와 올바른 양치 습관이 가장 효과적인 예방법입니다.

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잇몸이 붓고 아플때