반응형 발목 인대1 인대가 늘어나면 치료법ㅣ대처방법ㅣ주의사항 인대가 늘어나면 통증·붓기·불안정성이 생기며 방치할 경우 재발이 매우 쉬워집니다. 아래에서 인대가 늘어났을 때 꼭 필요한 치료법을 단계별로 자세히 정리했습니다.1. 인대가 늘어났다는 의미 🦴인대가 늘어났다는 것은 관절을 지지하는 섬유조직이 외부 충격이나 과도한 힘 때문에 정상 길이보다 과하게 늘어나 손상된 상태를 의미합니다. 완전 파열은 아니지만, 섬유조직 일부가 미세하게 끊어지거나 조직이 약해져 통증·불안정·붓기가 나타납니다. 발목·무릎·손목 등 움직임이 많은 관절에서 특히 흔한 손상입니다.2. 인대 늘어남 증상 ⚠️ 1) 붓기와 열감손상 초기에 나타나는 전형적인 증상으로, 혈관과 조직에 염증이 생기며 붓고 뜨끈하게 느껴집니다. 움직임이 많을수록 붓기가 심해집니다.2) 찌릿하거나 당기는 통증움직일 때.. 2025. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
