반응형 뒷목이 아프고 두통이 올때1 뒷목이 아프고 두통이 올때ㅣ원인ㅣ해결방법 하루를 마치고 나면 뒷목이 아프고 두통이 함께 오는 증상으로 고생하는 사람들이 많습니다. 😵 단순한 피로로 넘기기 쉽지만, 이는 근육 긴장, 혈류 장애, 혹은 경추 질환 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 이번 글에서는 뒷목 통증과 두통이 동시에 나타나는 이유와 효과적인 해결 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 뒷목이 아프고 두통이 생기는 주요 원인 🔍 1) 긴장성 두통가장 흔한 원인으로, 스트레스나 잘못된 자세로 인해 목덜미 근육이 뭉치면서 발생합니다. 근육이 지속적으로 수축해 뇌로 가는 혈류가 감소하고, 후두부와 관자놀이에 압박감 있는 통증이 생깁니다.2) 경추성 두통(목디스크)목뼈 사이의 디스크가 돌출되어 신경이나 혈관을 압박할 때 발생합니다. 뒷머리에서 시작해 한쪽 머리나 어깨까지 통증이 .. 2025. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
