반응형 맥박이 빨리 뛰는 이유1 맥박이 빨리 뛰는 이유ㅣ빠르면ㅣ증상ㅣ원인ㅣ대처법 가만히 있어도 심장이 두근거리거나, 긴장하지 않았는데도 맥박이 빠르게 뛰는 경험을 한 적 있나요? 💓 이는 단순한 일시적 반응일 수도 있지만, 심장이나 자율신경 문제로 인한 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 맥박이 빨리 뛰는 이유와 대처방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 정상 맥박이란? ⚙️정상 성인의 안정 시 맥박수는 분당 60~100회입니다. 신체 활동 중이거나 스트레스를 받을 때 일시적으로 맥박이 올라가는 것은 자연스러운 반응입니다. 하지만 특별한 이유 없이 100회 이상으로 지속된다면빈맥상태로 볼 수 있습니다.2. 맥박이 빨리 뛰는 주요 원인 🔍 1) 스트레스와 불안긴장하거나 불안을 느낄 때 교감신경이 활성화되어 심장이 빠르게 뛰게 됩니다. 이러한 경우 일시적이지만 반복된다면 자율신경 불균형.. 2025. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
