반응형 온몸이 쑤시고 아플때1 온몸이 쑤시고 아플때ㅣ원인ㅣ대처방법 온몸이 쑤시고 아플 때는 단순 피로라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 근육, 신경, 혈액순환 또는 내과적 질환의 신호일 수 있습니다. 🩺 이번 글에서는 **온몸이 쑤시고 아플 때의 원인과 해결방법**을 자세히 알아보겠습니다.1. 온몸이 쑤시고 아픈 원인 🔍 1) 근육 피로오랜 시간 같은 자세로 있거나 무리한 운동 후에는 근육에 젖산이 쌓이면서 통증이 생깁니다. 특히 목, 어깨, 허리, 종아리 부위에서 쑤시는 느낌이 나타납니다.2) 수면 부족숙면을 취하지 못하면 근육이 회복되지 않아 전신 통증과 피로감이 이어집니다. 수면 중 성장호르몬이 분비되지 않으면 근육 재생이 늦어집니다.3) 감기나 바이러스 감염몸살감기나 인플루엔자 등 바이러스 감염 시 면역 반응으로 근육통과 전신통이 나타납니다. 열, 두통, 피로감.. 2025. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
